Flyttar man ut till en lantlig miljö och tränar i det gröna, får man i sig mer syre. Det är också alltid bra att man […]
Ta hand om huden med träning och kosttillskott
Att ha en ung och fräsch hud är det många som eftersträvar. Det är dock många faktorer som spelar roll för hur huden mår. Om […]
Hemmaodlat som kosttillskott
Många som tränar tar även olika kosttillskott för att stötta kroppen ytterligare. Det är en kombination som är väldigt enkel men som trots allt inte […]
Kosttillskott som motverkar håravfall och optimerar träningen
Träning är en viktig del för att en människa ska kunna hålla både den fysiska och mentala hälsan på topp. Exakt hur du tränar är […]