Dag: 11 augusti, 2021

Welcome to Our Archive

Löpning och vätskebrist

Träning är en fantastiskt sätt att boosta hälsan och komma i form på. Vid sidan av kostföringen är den en avgörande faktor för hur du mår både fysiskt och psykiskt. Som med allt annat i livet är det dock viktigt att finna en bra balans så att inte träningen blir nedbrytande. Löpning är en av […]