Välkommen till vår träningsblogg!
Vill ni komma i kontakt med oss så maila oss gärna
Eller besök gärna vår Facebook-sida Amor Vincit Omnia - TräningsbloggenPopulära inlägg
-
Kör bara kör – Axelpass
12 november 2013 14:16 | Inga kommentarerAxelpass Fyyyy fan vad bra pass vi har kört den senaste tiden, du är så grym min älskade L !! Igår körde vi ett tungt ben pass, idag kommer det […]
Läs mer -
Viktminska med vatten
20 oktober 2011 13:23 | 1 kommentarJag tänker ofta på hur ofta vi dricker läsk nuförtiden, eller att vi ofta väljer att dricka andra saker än just vatten. Vatten är fantastiskt det släcker både törst och […]
Läs mer -
Träningstips
19 oktober 2011 10:01 | Inga kommentarerVår kära träningsblogg Det finns många utav oss som vill bli av med det där lilla extra. Nu har det även blivit en del utav mitt liv med alla sjukdomar […]
Läs mer
-
Hulkens träningsschema
Måndag; Rygg, axlar
Tisdag; Ben
Onsdag; Vila
Torsdag; Bröst, Triceps
Fredag; Axlar, Rygg
Lördag; Biceps, kompensera med det jag behöver
Söndag; Vila
Lindies träningschema
Måndag: Ben
Tisdag: Bröst & Mage
Onsdag: Vila
Torsdag: Axlar & Rygg
Fredag: Ben
lördag: Armar & Mage
Söndag: Vila
Senaste kommentarer
-
Vänner
no pain no gain Arkiv
-
Träningstips – Börja träna hemma
Publicerad den 2011/06/27 | Inga kommentarer10 goda skäl att träna hemma Det finns en hel del ursäkter för att inte träna, det är bara att bita i det sura äpplet och köra på…No Pain No […] -
Muskler och tatueringar
Publicerad den 2011/06/05 | Inga kommentarerÄr tatueringar något för dig? Tatueringar känns det som det går i vågor, ena stunden så ska alla ha en tatuering och andra stunden så ska ingen ha tatueringar. Problemet […] -
Jobbet,gymmet och sängen
Publicerad den 2011/04/05 | Inga kommentarerSolen skiner, en härlig dag för lite träning ”The sun shines on us” En underbar dag som denna skulle jag enbart villja spendera på gymmet och svettas. Det vorre så […] -
Varför startade vi en träningsblogg?
Publicerad den 2011/03/23 | 11 kommentarerVarför startade vi en träningsblogg? Vi startade en träningsblogg eftersom vi ville ha nånstans att skriva av oss på, ett ställe där man kan spara all information om ens tränings […] -
Träningstips – Förlora fett med Äppelcidervinäger
Publicerad den 2011/03/20 | Inga kommentarerTräningstips – Förlora fett med Äppelcidervinäger Jag fick höra en sak häromdan om Äppelcidervinäger som jag inte visste. Äppelcidervinäger används emot förkylningar, gasbildningar, samt emot höga blodfetter. Det finns även […] -
No Pain No Gain – Skippa AW dra till Gymmet
Publicerad den 2011/03/18 | Inga kommentarerDet börjar närma sig slutet på en händelserik vecka. Genom att lägga om kost och träning så har min kropp ändras. Små resultat börjar visa sig vilket gör att det […] -
Hur gör man sig av med det där lilla extra?
Publicerad den 2011/03/17 | 2 kommentarerFörbränna fett är kul, det är ett sätt att få en själv att må bättre. Du känner verkligen att du mår bra efter att du har sprungit en runda i […] -
No Pain No Gain – 7 tips om hur du lyckas på gymmet
Publicerad den 2011/03/16 | Inga kommentarerHur tränar jag så effektivt som möjligt? Sätt upp mål Ta gärna formbilder ( Dessa bilder hjälper dig att se resultat ) Måttbandet är din vän, det är bättre än […]