Varför startade vi en träningsblogg?
Vi startade en träningsblogg eftersom vi ville ha nånstans att skriva av oss på, ett ställe där man kan spara all information om ens tränings så att man kan gå tillbaka och läsa om sina framsteg. Vi har igenom denna träningsblogg fått många nya vänner, vi har över 100 unika besökare per dag. Med detta sagt så kan man säga att våran träningsblogg har blivit godkänd i bloggvärlden då det finns en hel del träningsbloggar redan som det skrivits i jättelänge, men det fanns plats för en till.
Amor Vincit Omnia – betyder väldigt mycket för oss. ”Kärleken övervinner allt” står det för, och för oss så är det allt vi lever för. Kärlek och Träning, men också kärlek till träningen. Vi är glada att våran träningsblogg har blivit så populär som den blivit. Och jag säger populär då vi redan har så många läsare på så kort tid. Det innebär ju att folk uppskattar det man gör och det ska man vara glad för.
En träningsblogg trodde jag aldrig att jag skulle skapa, jag har skrivit journaler på diverse forum men jag trodde aldrig att jag skulle börja skriva om det så seriöst som jag ändå börjar göra nu. Jag har med mig mitt anteckningsblock till gymmet, och skriver ner varje svettning jag gör. Det är underbart….
Jag hoppas att ni uppskattar våran träningsblogg precis lika mycket som vi gör. Och jag hoppas att så många som möjligt kommer hänga på oss här framöver när vi går över till sommaren och sommarformen.
Lev väl,
No Pain No Gain
/R
Av samma anledning som jag bloggar och twittrar
Kul att även du följer oss
Vi ska kolla in din blogg också!
Första gången jag kikar in.. kommer definitivt göra fler besök här!
Grymt!
Du är så välkommen så, hoppas du trivs och säg gärna till om du söker något! 
Tittar in, nu har ja ytterligare en blogg att följa
Nice!
Härligt:)
Vad kul att höra!
Vad anser ni om kosttilskottet CLA? Min kropp är ”resistent” mot insulin och jag läste på internet att överviktiga män kunde få diabetes av denna… varför ? Hur verkar den ?
Hej S!
Vad jag vet så består CLA utav flertal varianter av fettsyran konjugerad linolsyra. Fettsyrorna är ungefär lika kraftfulla som hormoner, samt att den påverkar produktionen utav prostaglandiner. Den hjälper till att producera prostaglandiner och verkar sänka produktionen utav dåliga prostaglandiner men öka den goda produktionen utav dem. Detta leder till en ökad frisättning av fett ifrån fettcellerna. Resultatet blir därför att du minskar i kroppsfett och får en mer effektivare muskeluppbyggnad.
Jag har inte läst något om att överviktiga män kunde få diabetes utav den, och tror därför att det är en likadan myt som tex att man får diabetes utav att äta för mycket godis.
3-5 gram per dag under 2-3 månader kan ge mycket bra resultat. Det kan vara en god idé att sedan göra ett uppehåll på minst en månad.
Hoppas det går bra med din träning!
Tack för att du följer träningsbloggen!
Ja och med prepp går allt lättare
Fler än jag som har en blogg av samma orsak… ytterligare en blogg till att läsa